BYSTŘICE Středeční večer patřil v bystřickém Muz-icu Janě Vysoudilové, která se věnuje jak holotropnímu dýchání či muzikoterapií, tak malování.
Úvodního slova za pořadatele se ujal Daniel Mlynek. Pak už Jana Vysoudilová začala vyprávět svůj životní příběh, který ji přivedl ke vkládání vlastních pocitů do výtvarných děl. Ty byly k vidění i na chodbách Muz-icu. Na programu setkání byl rovněž krátký kytarový recitál – na kytaru hrála jak ona, tak její žačka.
Samozřejmě nechybělo i povídání o holotropním dýchání, což je alternativní metoda při které se jednoduše řečeno přiotrávíte kyslíkem. Dle vyznavačů tato metoda pomáhá poznat sebe sama, srovnat se s traumatickými zážitky, odbourat psychické potíže či dostat se ze závislosti.
Komentáře
